Yoga Nidra (40hr)
Leer alles over deze 'Yogische slaap'
In deze module leer je hoe je Yoga Nidra kan inzetten om oude patronen, overtuigingen en zelfs fysieke klachten kan verminderen/oplossen.
Een cadeau voor jezelf, waarin je een totaal ander en dieper niveau van ontspanning zult ontdekken. Maar ook een geweldige methode om je deelnemers op te trakteren.
Wat is Yoga Nidra? Wat gebeurt er in het fysieke lichaam, het brein, het onderbewustzijn en hoe kun je jezelf helen met deze eeuwenoude techniek?
Hoe kunnen onderdelen als de Chakra’s, Pancha Kosha en verschillende Pranayama’s je ondersteunen tijdens het beoefenen van Yoga Nidra?
Yoga Nidra is zoveel meer dan alleen een ontspanningsmethode.
Deze lesmodule is geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde Yogi. En voor wie al yogadocent is, maar meer wil weten over de kracht van Yoga Nidra en zijn/haar Yogaportfolio daarmee zou willen verrijken.
Maar ook voor niet-docenten die affiniteit hebben met Yoga Nidra, er meer van wil weten en/of zijn eigen practice wil verdiepen.
Aan de hand van informatie, leerzame videolessen, worden álle facetten belicht en maak jij je Yoga Nidra eigen. Ondersteund met podcasts om zelf de verschillende Nidra stijlen te ervaren.
De lesmodule sluiten we af met een klassikaal beleefweekend waarin je Yoga Nidra mag ontvangen en geven.
Wat kun je onder andere verwachten in deze module?
- Wat is Yoga Nidra, de geschiedenis en populaire Nidra stijlen
- Wat doet Yoga Nidra op fysiek, mentaal en emotioneel niveau
- Wat gebeurt er in het brein & het onderbewustzijn
- Yogafilosofie; Chakra’s en Pancha Kosha
- Verschillende Pranayama technieken
- Beginselen van Ayurveda, het yogische dieet
- Het zelf beleven van Yoga Nidra
- Wat is jouw rol als leraar
- Hoe schrijf je een algemeen Yoga Nidra Script
Deze module bestaat uit 2 delen:
Zodra je je inschrijft, krijg je toegang tot de eerste 24 uur lesmateriaal van de opleiding, bestaande uit een uitgebreid E-Lesboek, 60+ Videolessen en 10+ podcasts. Tevens kun je na afronding van ieder onderwerp geheel vrijblijvend jouw kennis testen aan de hand van meerkeuzevragen over de betreffende videoles. Een waardevol feedbackmoment voor jezelf, die je zo vaak kunt doen als je wilt.
Na het voltooien van de online lesmodule, die je in je eigen tempo doorloopt, heb je al een hele goede basis gelegd als Yoga Nidra Docent.
Om het geleerde ook in praktijk te kunnen brengen, sluit je de lesmodule af met 2 klassikale lesdagen.
Startdata & Inschrijven
- Je kunt starten wanneer je wilt met het eerste deel van deze module via het online lesplatform
- De klassikale lesdagen van deze lesmodule zijn twee maal per jaar, meestal voor de zomer en rond kerst
- Klik op de knop ‘Lesdata & Inschrijven’ voor de meest actuele startdatum van de klassikale lesdagen
- Klik op de knop ‘Boeken & Details’ om de klassikale lesdagen van deze module te checken
- Aanmelden doe je door aan de rechterzijde te kiezen voor de knop ‘Boek Nu
Al onze Teacher Trainings, Advanced Studies en opleidingsmodules zijn gecertificeerd door de Yoga Alliance.
Overige informatie
Vooropleiding
Deze verdiepingsmodule is voor Yogadocenten die zich verder willen bijscholen of verder willen verdiepen.
Ook is dit een keuzemodule binnen de RYT200 Yang Yoga van de SanaYou YOGAcademy.
Voor yogadocenten die al geregistreerd zijn bij Yoga Alliance, telt deze module mee voor 40hr CE (Continuing Education).
Lesvorm en kosten
Deze module wordt aangeboden als Blended Learning.
Dat wil zeggen een combinatie tussen online en klassikaal.
Het eerste deel volg je in je eigen tijd en tempo via het online lesplatform. Daarna vinden er klassikale lesdagen plaats waarin alles samenkomt en in praktijk wordt gebracht,
Kosten voor de volledige module van 40 uur bedragen €599,- Gespreide betaling in 3 termijnen van €205,- is mogelijk.
Lesmateriaal
Het lesmateriaal dat je krijgt bestaat onder andere uit een uitgebreide digitale reader met kleurenfoto’s, deze kun je downloaden.
Daarnaast krijg je als student aan onze YOGAacademy toegang tot ons online lesplatform waar je een ruim aanbod aan videolessen kunt volgen ter voorbereiding op de klassikale lesdagen. Zodra je je inschrijft krijg je een eigen account en kun je inloggen op de online leeromgeving en heb je toegang tot alle videolessen.
Klassikale Lesdagen
De klassikale lesdagen zijn van 10.30 tot 17.00 uur.
Het is niet mogelijk om lesdagen te verplaatsen of op een ander moment in te halen.
Annuleringsvoorwaarden
De eerste € 299 is niet restitueerbaar, omdat je onmiddelijk toegang krijgt tot al het online lesmateriaal behorende bij de opleidingsmodule.
Bij annuleren van de klassikale lesdagen, geldt het volgende:
- Kosten bij annulering tot een maand voor aanvang van de lesmodule: 25% van het klassikale deel à € 300
- Kosten bij annulering vanaf een maand voor aanvang van de lesmodule: 50% van klassikale deel à € 300
- Kosten bij annulering vanaf 1 week voor aanvang en/of na aanvangsdatum van de lesmodule: 100% van het volledige lesgeld
Overige Opleidings- en Betalingsvoorwaarden
Certificaat
Aan het eind van deze lesmodule ontvang je een digitaal certificaat van deelname van 40hr / CE.
