Yin Yoga & Acupressuur (20hr)
Leer over acupressuurpunten op de meridianen, wat ze doen en hoe deze toe te passen in Yin Yoga
Deze verdiepingsmodule is voor Yin Yogi’s die meer willen weten over acupressuurpunten op de meridianen. Acupuncturist & Yin Yoga docentenopleidider Eelco Griep neemt je mee in deze geweldige verdiepende module over meridianen, Hara en acupressuur.
Over Yin Yoga & Acupressuur
Bij welke Yin houdingen wordt er contact gemaakt met welke meridianen en hoe verhouden die meridianen zich onderling?
Wanneer je met acupressuur werkt op de meridianen, zoals je dat ook met Yin Yoga doet, kun je de werking van minder goed functionerende organen verbeteren. Je stimuleert de algemene gezondheid en houdt deze in stand.
Wanneer je vervolgens acupressuur toepast tijdens Yin Yogahoudingen, geef je die stimulans een extra boost.
Een belangrijk onderdeel is ook de Hara; een gebied in de buik onder de navel.
In Japan ziet men de Hara als je belangrijkste bron van kracht, rust en stabiliteit. Je kunt de Hara ook gebruiken om een energetische conclusie te trekken. Hierdoor wordt het duidelijk welke acupressuurpunten je kunt gebruiken tijdens je Assists op de verschillende meridianen en welke klachten we ermee kunnen behandelen.
En natuurlijk leer je dit alles toepassen tijdens diverse Yin Yogahoudingen.
In deze opleiding leer je:
Twee goed gevulde klassikale lesdagen met docent Eelco Griep, waarbij je de diepte ingaat als het gaat om de acupressuurpunten op de meridianen. Hoe je tijdens je Assisted Yin Yoga de acupressuur in kunt zetten en wanneer je ervoor kunt kiezen om dat wel of niet te doen.
Disbalansen die aan bod komen zijn o.a.:
- Spijsverteringsproblemen
- Hoofdpijn
- Rugpijn
- Astma
- Sinusitis
- Menstruatieproblemen
Leer bij welke Yin houdingen er contact gemaakt wordt met welke onderling verbonden meridianen.
Onderwerpen die verder onder andere aan de orde komen:
- Verdiepende kennis over het verloop van de meridianen en de invloed op het fysieke lichaam
- De ligging van diverse acupressuurpunten op de meridianen
- Het gebruik van de Hara (buikgebied) bij het trekken van energetische conclusies
- Assisted Yin Yoga toepassen met acupressuur
Startdata & Inschrijven
- Deze lesmodule start éénmaal per jaar
- Klik op de knop ‘Lesdata & Inschrijven’ voor de meest actuele startdatum
- Klik op de knop ‘Boeken & Details’ om àlle lesdata van deze module te checken
- Aanmelden doe je door vanuit je gekozen startdatum aan de rechterzijde te kiezen voor de knop ‘Boek Nu’
NB: Data, tijden en locaties kunnen altijd aan verandering onderhevig zijn, evenals het verplaatsen van klassikale lesdagen naar een online omgeving
TIP: De module Yin Yoga & Acupressuur is een op zichzelf staande module die los te volgen is, maar we adviseren hieraan voorafgaand eerste Shiatsu kennis op te doen in de module Yin Yoga & Shiatsu. Nadien kan ook nog gekozen worden voor de module Yin Yoga & Craniosacraal.
Samen vormen deze 3 lesmodules één geheel.
Al onze Teacher Trainings, Advanced Studies en opleidingsmodules zijn gecertificeerd door de Yoga Alliance.
Overige informatie
Vooropleiding
Deze verdiepingsmodule is voor Yogadocenten die zich verder willen bijscholen of verder willen verdiepen.
Ook is dit een keuzemodule binnen de RYT200 Yin Yoga van de SanaYou YOGAcademy.
Voor yogadocenten die al geregistreerd zijn bij Yoga Alliance, telt deze module mee voor 20hr CE (Continuing Education).
Lesvorm en kosten
Deze module wordt aangeboden als klassikale opleiding, ondersteund met videolessen op het lesplatform.
Kosten voor de volledige module van 20 uur bedragen €399,-
Lesmateriaal
Het lesmateriaal dat je krijgt bestaat onder andere uit een uitgebreide reader met kleurenfoto’s. Daarnaast krijg je als student aan onze YOGAacademy toegang tot ons online lesplatform waar je een ruim aanbod aan videolessen kunt volgen ter voorbereiding op de lesdagen of om besproken onderwerpen en lessen nog eens terug te kijken. Voor aanvang van de lesmodule waar jij je voor hebt aangemeld, krijg je een eigen account en kun je inloggen op de online leeromgeving.
Lesdagen en gemiste lesdagen
Alle lesdagen zijn van 10.30 tot 17.00 uur.
Wanneer je een keer een lesdag niet bij kunt wonen, kun je de behandelde onderwerpen terugkijken op het online lesplatform.
Het is niet mogelijk om een gemiste lesdag op een ander moment in te halen.
Annuleringsvoorwaarden
- Kosten bij annulering tot een maand voor aanvang van de lesmodule: 25% van het lesgeld
- Kosten bij annulering vanaf een maand voor aanvang van de lesmodule: 50% van het lesgeld
- Kosten bij annulering vanaf 1 week voor aanvang en/of na aanvangsdatum van de lesmodule: 100% van het lesgeld
Overige Opleidings- en Betalingsvoorwaarden
Certificaat
Aan het eind van deze lesmodule ontvang je een digitaal certificaat van deelname van 20hr / CE
Flow mee naar de oorsprong van Vinyasa Flow Yoga!
Start wanneer jij wilt en bepaal je eigen studietempo
In deze Online verdiepingsmodule, nemen we een eigentijdse duik in de oorspronkelijke yogavorm, die we nu veelal kennen als Vinyasa Flow: Ashtanga Yoga. Meditatie in beweging, op het ritme van de adem.
Naast de praktische Asana beoefening, leer je veel waardevolle manuele adjustments en activaties. Ook wordt uitgebreid aandacht besteed aan filosofie & de historie; van de Sutra’s van Patanjali, tot Pancha Klecha en de ‘mysterieuze’ oorsprong van Ashtanga Yoga, inclusief het roemruchte leven van Sri Patthabi Jois. Je krijgt alles aangereikt om deze geweldige yogavorm voor jezelf en je deelnemers passend te maken. Dit alles wel door een hedendaagse bril, waarbij we niet garanderen dat alle ‘heilige huisjes’ overeind blijven!
Stap voor stap beweeg je door alle asana’s van de Primary Series, met de opties die daarbij horen passend bij jou lichaam. Je leert en ervaart vinyasa’s aan de hand van leuke oefeningen met een hoge fun-factor en je gaat aan de slag met manuele adjustments. Je krijgt inzicht in functionele vs. esthetische uitvoering van asana’s, waardoor je leert om uit te gaan van het doel van de houding en niet om het perfecte plaatje na te streven. Kortom, je krijgt alles aangereikt om deze geweldige yogavorm voor jezelf en je deelnemers passend te maken!
